中医上来讲，思维活跃、反应灵敏、大脑聪颖，除先天因素外，后天调养及科学用脑十分重要。用脑过度，会导致脑无所养而记忆下降，反应迟钝；因此学生健脑食谱通过补益肝肾，调养心脾，使气血充沛，肾精充足，从而达到聪脑益智，促进思维，增强记忆，延缓大脑衰退的目的。那么学生的健脑食谱都有哪些呢？赶快一起来看看吧。
适合学生的健脑食谱可以选择以下几种：
1、猪脑枸髓汤。猪脑一个，猪脊髓15克，枸杞子10克，调料适量。将猪脑和猪脊髓洗净，放在碗中，加入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等，上笼蒸熟服食，可以补肾健脑。
2、核桃龙眼鸡丁。核桃仁和桂圆肉各10克，鸡肉250克，调料适量。将鸡肉洗净切丁，用料酒、淀粉和酱油拌匀，锅中热油将姜葱爆香后，下鸡丁煸炒变色，而后下核桃仁和桂圆肉、葱、姜、椒等，炒至熟时，加食盐、味精调服，可以补肾健脾，养心安神，是很好的学生健脑食谱。
3、桂圆猪髓鱼头汤。桂圆10克、猪脊髓100克、鱼头1个、调料适量。将猪脊髓、鱼头洗净，同置锅中加清水适量煮沸后，下桂圆及葱、姜、椒、蒜、料酒、米醋等；文火炖至烂熟后，加食盐、味精调味，下苏叶、香菜、再煮一二沸即成，能够安神益气，健脑益智。
其实学生补脑除了使用以上的健脑食谱外，还可以选择美国嘉康学生排铅健脑免疫提升套装，提升记忆力，全面改善亚健康状况，消除亚健康症状，如精神不振、头昏脑胀、注意力分散、易感冒、嗜睡、四肢乏力、失眠、易疲劳等症状达到安全健脑的目的。
