各种资料和现象表明，如今我们身边亚健康的人越来越多。那么如何能够预防和改善亚健康的状态呢？亚健康是人们介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的非健康状态，也有称之为慢性疲劳综合症。这种生理功能低下的非健康状态，具体概括起来有四个方面的表现。一是泛指身心上不适应的感觉和反映出来的种种症状，但是在相当长的时间段里却难以确认的疾病；二是指某些疾病的临床早期表现，但是却没有形成确凿的病理改变；三是指一时难以明确其临床病理意义的各种症状；四是指由人体生命周期中衰老引起的组织结构的老化及生理功能的退化所出现的虚弱状态。以上这种四非健康的状态，是构成亚健康的重大问题。
世界卫生组织曾组织过全球性的调查，结果真正健康的人仅占5%，患有疾病的人占20%，而75%的人处于亚健康状态。中国保健科技学会国际传统医药保健研究会，也对中国人群中的亚健康状况作过深入的调查，亚健康率北京是75.31%、上海是73.49%、广东是73.41%.由此可见，亚健康对人类的威胁已到了非控制不可的程度了。
亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。
那么亚健康应该如何改善，改善亚健康需要什么方法？
美国嘉康商务精英1号套装改善脑供氧、供血不足现象，健脑、养脑，促进脑细胞的新陈代谢，改善思维障碍，提高注意力；全面改善亚健康状况，改善酸性体质，增强免疫力，消除头昏脑胀、注意力分散、腰酸背痛、浑身无力、胸闷气短、口淡无味、食欲不振等症状；强健心肌功能，降低血脂肪，增强肝肺功能，清除烟碱自由基，改善脂肪肝，酒精肝；保护人体细胞的正常生理状态，显著调节提高身体各项机能，缓衰、抗疲劳。
