铅是一种有毒的重金属，对人体有着严重的危害。摄入过多的铅及其化合物会导致心悸、易激动，并会使神经系统受损，甚至会致癌和致畸。铅通过呼吸道和消化道进入人体后，对机体的影响是全身性和多系统的，儿童铅中毒可分为症状性铅中毒和无症状性铅中毒两种，其中对神经系统主要是影响儿童的智能行为发育和体格生长。因此，儿童排铅是相当重要的。那么儿童应该怎样排铅呢？儿童排铅怎么做呢？
儿童排铅，首先要养成良好的生活习惯，如：勤洗手勤剪指甲，不要有手口动作，经常清洗儿童玩具，不用报纸等印刷品直接包装食品，改善饮食习惯，少吃或者不吃含铅的食品：如膨化食品、爆米花、皮蛋等、少吃烧烤类的食品，多食用大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质、以及含铁含锌丰富的排铅食物，不要让儿童在交通繁忙的马路或铅作业工业区玩，不要使用彩色陶器或水晶盘盛放食物等，这些良好的生活习惯均可以有助于儿童排铅。
儿童排铅，还可以使用保健品。美国嘉康儿童排铅套装就是个不错的选择。突破性解决了中西药排铅的不确定性及毒副作用。独有的驱铅因子采用高端科技超临界提纯技术从纯天然物质中提取，不含任何药物成分，儿童可以安全的使用。排铅与防止铅吸收同步进行。复合多种微量元素，在排铅的同时竞争性阻挡铅吸收，防止铅中毒引起的钙、镁、锌、硒等多种微量元素缺失。排铅与修复铅损害并举。
