1、要远离过敏原。因为过敏原无处不在，所以突发性过敏也有可能随时发生，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂是分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏等去角质产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。
5、敏感性皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑，还可以使用嘉康皮肤过敏套装治疗皮肤过敏。
6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜以及含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤，如果皮肤特别干燥、也可以使用美国嘉康六重平皱保水紧肤套装，来调节皮肤干燥。
7、平时不可随意使用果蔬贴脸，因为有些果蔬中所含的果酸和色素成份很重，有些果蔬则易造成光敏感，会加重皮肤过敏，千万不能见果蔬就贴。
8、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物、毛巾中的洗洁剂可能刺激皮肤。
9、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。
10、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。
11、使用美国嘉康皮肤过敏套装、化妆品过敏套装、过敏体质套装来增强皮肤抵抗力，消除敏感症状，彻底治疗皮肤敏感。
