春暖花开，阳光明媚，沐浴在春日的阳光下是多么美好！可是春天风大，空气中浮尘很多，又飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。当春季发生过敏时我们应该怎么办呢？
第一、寻找罪魁祸首
如何防治过敏，应该很简单：先找出过敏原，然后远离它，过敏自然就离你远去。而这正是一种治愈过敏最经济有效的办法。可是，由于人的个体差异性极大，导致部分人的过敏原并不是都能找到、都能查明白，很多时候让你“惹不起也躲不起”的只能另寻他法了。
第二、管住你的嘴
“病从口入”，过敏自然也不例外，很多过敏原正是通过嘴巴进入你的体内。专家建议尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。另外，过敏的人不要喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物，以免刺激肠胃诱发过敏。所以，如果你属于过敏体质，哈根达斯之类的去处还是不要再去了。
第三、水是好东西
很多人都无法相信水和过敏之间到底有什么联系。其实，这并不难理解。当你体内的水分不足时，呼吸系统和肠胃道内壁黏膜的细胞会收缩，造成细胞之间有裂隙，而使得像花粉等外来物质可趁机穿透细胞，引起过敏反应。
第四、做合适运动
适度的运动可以活化你的免疫细胞，提升免疫力。游泳是专家的共同建议，因为游泳可以训练你适应冷水、适应温度与湿度，另一方面也可以改善你的肺活量，避免因肺功能不佳引起过敏疾病。
第五、生活放轻松
压力会影响荷尔蒙分泌，让免疫力变差，激发各类过敏反应，所以必须学会放松。即使生活再忙、再累，不要忘了利用一些方法减压，睡眠充足、处理好良性的人际关系。有过敏的人不妨养成写日记的习惯，一旦出现过敏症状，例如湿疹复发或狂打喷嚏，记下先前正做什么或正想什么，这会有助于找出引发过敏的压力源。
第六、OPC祛过敏
法国波尔多大学马斯魁勒博士在1948年成功地从花生皮外包的那层红色薄衣中分离出OPC，那时他并不知道会给今天的人们带来多大幸福。现在OPC产品已经成为医药界治疗心脑血管、过敏、免疫系统等方面疾病的重要选择。而由于它无任何副作用，对几代人均无任何影响。
