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女性朋友必看—妇科疾病的预防和调理

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一、生活调理
     1、个人卫生方面要注意卫生,保持每天坚持用清水清洗外阴,水温保持在(36度—37度)尽量使用淋浴、流水来清洗。勤洗换内裤,清洗内裤要有专用的盆,并且定期消毒。不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。另外要避免穿着紧身尼龙内裤,内裤应选择棉质的。
     2、在月经期间不要使用带有香味的卫生巾,在购买卫生巾时要看好日期,不要盲目的购买打折卫生巾。
     3、有些女性很爱干净,就会选择卫生护垫,这种做法是不可取的。不是月经期,尽量不要用卫生护垫。可以每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤。
     4、不要自己用药物或是洗剂来清洗阴道,这样做反而会破坏阴道的内环境,使阴道本身的抵抗力下降,导致阴道炎的发生。
     5、治疗期间禁止性交,或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液,必要时反复多次检查,如为阳性应一并治疗。
二、饮食调理
     饮食宜清淡,忌辛辣刺激,以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出。
三、精神调理
     各类的妇科炎症都害怕暴脾气,所以在平时的时候应稳定情绪,怕养性情,加强锻炼,增强体质,提高自身免疫功能。
 
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女性朋友必看—妇科疾病的预防和调理


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