健脑也是需要掌握方法的，特别是对于学生来说，每日课业繁重更加需要健脑补脑了，那么吃什么能健脑呢？
香蕉含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸，可减轻心理压力，常吃香蕉补脑很有帮助。此外，牛奶中富含蛋白质、钙、氨基酸等多种营养，也是补脑的佳品哦！
牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
美国嘉康学生排铅补钙健脑免疫提升套装专为学生设计，全面排铅健脑，补钙，提升免疫力，解决亚健康，抗疲劳，改善脑供氧、供血不足现象，增强体力、精力、记忆力，为学生取得良好学绩保驾护航！
