铅中毒的孩子经常头晕、腹泻还不好好吃饭，给正在成长中的孩子带来了很多的麻烦。因此儿童排铅的知识应该引起家长朋友们的注意。那么具体关于儿童排铅的知识有哪些呢？儿童排铅的方法哪种好呢？
最常见的铅中毒的症状是多动症，这是因为低浓度铅可抑制脑细胞中多种酶的活性，因此干扰中枢神经递质的代谢，导致其平衡状态破坏，大脑的兴奋和抑制发生紊乱，因此儿童容易产生注意力不集中、行为异常，严重的还会造成儿童智力低下，严重影响身体和智力发育。
儿童排铅的方法最常用的就是药物排铅，食疗排铅和保健品排铅，药物排铅只排不补，还会将身体内原有的微量元素排出体外，容易对儿童的身体造成严重的副作用，因此不建议使用。食疗排铅通常是通过改善饮食结构来抑制铅的吸收和促进铅排出体外，有利于儿童排铅的食物有以下几种柑橘、西瓜、西红柿、海带、绿豆、猪血、猕猴桃、胡萝卜、牛奶、金针菇、荸荠、菊花、金钱草、甘草、大蒜、鱼、肉、蛋、乳类、豆腐或豆类制品、动物肝脏、动物血、黑木耳、芝麻、红枣、核桃、海产品(如牡蛎等贝壳类)等。
儿童排铅，保健品也是个很好的方法，美国嘉康儿童排铅套装就是个不错的选择。排铅、补充钙、铁、锌、硒和修复铅损伤同步进行，一举数得，保证儿童的健康成长。
