铅是一种有毒的重金属，不应存在于体内，也不应该从血液中测出。铅在体内任何微量的存在都会对人体产生毒性损害作用。轻度和早期铅中毒出现的症状往往属“非特异性症状”，比如：发育迟缓，食欲不佳，注意力不集中，记性差，脾气急。 铅中毒对神经系统的损害尤为严重，因此儿童排铅是十分重要的。那么儿童如何排铅呢？儿童排铅的方法有哪些呢？
儿童如何排铅，最重要的就是预防铅中毒，阻隔铅的来源：
1、勤洗手，不吮指。据统计，孩子体内有80%-90%的铅是从消化道摄入的，所以，一定要帮助孩子养成勤洗手，勤剪指甲，不吮吸手指的好习惯。
2、少吃或者不吃含铅的食品。儿童排铅，饮食习惯也很重要，像松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料，油炸和膨化食品也应该少吃，不饮隔夜第一段自来水，先打开放1-5分钟，这些都能够帮助儿童排铅。
3、饮食排铅。儿童排铅可以通过食疗来进行，多吃含钙、铁、锌食物 在肠道里，钙、铁、锌与铅进人体内是通过同一运载蛋白，所以存在相互竞争机制。豆制品、肉类、蛋类和动物肝脏中含钙、铁、锌丰富。
4、避免接触污染。用食品袋装食品要防止上面的字、画、商标与食品直接接触。彩釉、油漆中常常含有大量铅，蜡烛、废电池彩笔、记号笔、涂改液等都含有铅，尽量避免儿童接触。
5、阻断铅尘污染。居住在马路边或工业区附近的居民，应经常用湿布抹去桌椅表面灰尘。食品不要长时间暴露在环境中。不要让孩子在马路边玩耍或长时间停留。
儿童排铅，还可以使用美国嘉康儿童排铅套装。纯天然成分，超临界提纯技术，不含任何药物成分，纯度高，安全有效；独有驱铅因子具有极强的穿透性，能穿透人体血脑屏障高效排铅离子毒素；突破性解决了中西药排铅的不确定性及毒副作用，排铅与防止铅吸收同步进行，在排铅的同时竞争性阻挡铅吸收，复合多种微量元素，防止铅中毒引起的钙、镁、锌、硒等多种微量元素缺失，实现了儿童安全有效排铅的目的。
