全身美白的方法是什么？怎么才能在夏天让皮肤变白呢？夏天首先要注意防晒，可以吃一些有助于美白的食物，如海带猪蹄汤就是一种非常好的美白佳品，海带猪蹄汤还可以减少角质积累，猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，如果少于这个量就有产生皱纹的危险。而胶原蛋白足量后，皮肤的弹性自然好，人的气色也会随之变化，脸色也能变得白皙起来。而海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累。
除此之外美国嘉康的全身美白套装对于全身美白有非常好的效果，美国嘉康美白防晒套装采用纯天然的提取物，绝无西药、激素成分，采用最简单的美白方式，攻克了传统美白方式操作复杂、价格昂贵的缺憾，其中的修复因子能够显著增强皮肤血液循环，为肌肤提供充足养分，提高皮肤新陈代谢水平，改善皮肤功能，提升皮肤的自体修复能力并增强肌肤自身抵御功能，防止光老化，是肌肤由内而外白皙亮丽起来。
