过敏性鼻炎是一种非常常见的呼吸系统过敏性疾病,特别是春天到了,各种粉尘增多,细菌也纷纷复苏,所以春季是过敏性鼻炎最容易复发的季节,那么该怎么预防春季的过敏性鼻炎呢?首先要了解引起过敏性鼻炎的过敏原有哪些?
1、尘螨
尘螨有很多种,其中以户尘螨和粉尘螨最为常见,是引起过敏性鼻炎和过敏性哮喘最主要的吸入性过敏原。旧床垫、枕头、被褥(特别是羽绒被)、厚地毯、沙发垫子中有大量尘螨。对于尘螨,可采取以下的预防措施:每1~2周用55℃以上的热水烫洗被单、床罩等床上用品,以杀死尘螨。有条件的,用100℃以上的热水烫洗,还可使尘螨中的致敏蛋白变性,效果更好。另外,床垫、枕头要装在防尘套内,以防止患者吸入尘螨过敏原。
2、真菌
由于真菌在温暖、潮湿的环境中极易生长,是重要的吸入过敏原。真菌的菌丝虽可致过敏,但不易传播,而真菌的孢子易于飘散到空气中导致过敏性鼻炎或哮喘发作。
对真菌过敏者宜采取下列预防措施:避免室内过度潮湿,可通过空调、通风和加热系统保持室内空气干燥;对真菌过敏者不宜从事扬场的工作(比如晒谷子等);及时修复室内的漏水部位;室内不宜堆放容易产生霉变的木材或其他废弃物;腐败的植被中存在较多的真菌孢子,故除草的时候需加以注意。
3、宠物和蟑螂
宠物和蟑螂也是引起过敏性鼻炎,甚至过敏性哮喘的主要原因。宠物可以给人们带来欢乐,但对宠物过敏者可因接触其皮屑、毛发、排泄物等引起过敏性鼻炎或哮喘。因此,对宠物过敏的人,应尽量不饲养宠物。而且,一旦发现其过敏性疾病的发生与宠物有关时,只有从生活环境中去除宠物,才可达到预防其发病的目的。
以上几种是容易引起过敏性鼻炎的过敏原,平时需要多多注意!