夏日炎炎很多人都想要让自己的皮肤更加白皙一些，那么如何在夏天的时候保持白皙的皮肤呢？
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
以上是几种对美白有帮助的食物，只有这些是不够的， 那么什么样的方法既能够达到全身美白的目的，有是安全可靠的美白方法呢？
美国嘉康的全身美白套装独有的三重美白技术：（1）卓越御黑，全身美白：含有世界第一款72小时长效美白亮肤因子，克服了化妆品只能局部美白、无法全身美白的弊端。（2）深入抗老：能够从根源上杜绝黑色素的过量产生，清除自由基，保护吞噬细胞，迅速改善肤色暗哑、粗糙、无光泽即毛孔粗大，收紧皮肤、增强皮肤弹性、延缓衰老。(3)隔离污染，全天候守护肌肤。其中含有高纯度的OPCs, OPCs是天然的阳光遮盖物，，在皮肤表层形成保护膜，阻隔外界粉尘、重金属等污染，同时复合有“紫外线过滤器”之称的儿茶素、单宁等物质，持久对抗UVA/UVB，无间隙守护肌肤，彻底阻隔紫外光、高温辐射等对皮肤的伤害。
