想要美白首先要做的是避开烈日的“亲吻”，防晒首先要避免在日光度最强的10--14时外出，因为一天中此时阳光的紫外线是最强烈的，它对肌肤的灼伤资生堂白面也是最强的。如要外出，尽可能戴帽、撑伞、戴太阳镜、穿长衣长裤。当然千万可别忘了必不可少的是一定要抹防晒度良好而有不会增加肌肤负担的防晒品。
要给皮肤保持充足的水分，给肌肤“喝水”，夏日里，由于天气炎热，人体内的新陈代谢也较平时旺盛，因此人体大量的排汗，流失过多的水分，这时，随身还应配备一支补水喷雾剂，当肌肤感到焦渴与疲倦的时候，可以对着脸部喷一喷，这样可以保持肌肤水嫩、充盈的感觉，适时地提供皮肤所需要的水分、防止皱纹的产生。
有的女性朋友非常偏好用各种果蔬自制美白面膜，不可否认的是有很多的水果蔬菜的确能够达到美白的效果，但有一部分的果蔬如果使用方法不当，不但不会达到美白的目的，有时反而会越变越黑。比如说光感性的水果柠檬，如果使用柠檬做原材料来只做面膜，不要再做完面膜之后受到阳光的照射，因为会让柠檬中的光感因子产生反应，让肌肤变黑，甚至会发生过敏反应。另外油菜、胡萝卜、黄泥螺、紫云英、芹菜、香菜、红豆、白萝卜等属于感光性食物，吃多了，会使皮肤变黑，并且容易长出色斑，可选择在晚餐时食用。欧美研究报告表明，有很多的药物也会让皮肤变黑如抗生素、磺胺药、利尿剂非类固醇消炎止痛药、口服避孕药、降血压药、人工甘味剂等。另外由于现代人们在人工养殖的鱼、虾、蟹等海产品时，大量使用抗生素，人们食用了这些抗生素过高的食物也容易引起光敏感，影响肌肤美白。
美白的方法推荐使用美国嘉康的全身美白防晒套装，美国嘉康独创的超长美白因子，迅速全身美白且使肌肤富有光泽、迅速改善肤色偏黄、偏暗、肤色不均等现象，能够改善肤质，白滑肌肤，增强肌肤抵抗力，阻止色素沉积，持续全身美白。
