传统的美白方法比如化妆品美白、果酸换肤（化学换肤术）、激光类美白、美白针以及各种美白偏方，这些美白的方法大多数都只是针对单一的部位进行美白，达不到全身美白的目的，而且还会有副作用，这些方法有的会通过伤害角质层的方法来达到目的，有的会对身体造成一定程度的损害，多是违背了皮肤新陈代谢的规律，并不是自然地美白方法， 那么什么样的方法既能够达到全身美白的目的，又是安全可靠的方法呢？
想要美白就应该内外结合，只在脸上下功夫是不能达到彻底的美白的目的的，只用经过内调外养，才能让皮肤健康的美白。
首先说外调，要选择合适的外用化妆品，不能胡乱使用，要选择适合自己皮肤的产品，另外要多吃一些适合美白的水果和蔬菜。
另外内调也是非常重要，只有内外结合才能达到真正的美白，推荐使用美国嘉康全身美白套装，可以达到全身美白的目的。
