如何美白祛斑是一个人人都感兴趣的问题，很多人都对于如何没变祛斑而苦恼，对于夏季来说，首先应该注意防晒，阳光会使脸上的斑点更加严重，那么具体的美白祛斑的方法有哪些呢？
大量补充维他命C.多食用新鲜蔬果，如：小黄瓜、草莓、番茄、柑橘等，它们都含有大量的维他命，能协助肌肤恢复白皙，也能预防黑斑的产生，让肌肤散发健康光泽。
美白不仅仅是需要在脸上下功夫，还应该进行内调的方法来达到美白的目的。多吃一些可以美白的食物，常吃番茄可以达到很好的美白效果，番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
除此之外，想要全身美白最好的产品推荐使用美国嘉康全身美白套装，嘉康全身美白套装具有纯天然亮肤因子，为肌肤提供充足营养，恢复肌肤正常新陈代谢速度，迅速去除色素沉积，改善肤色暗黄，发挥持续全身美白功效；另独创超长稳定美白因子，清除自由基，保护吞噬细胞，减低“黑母细胞”的繁育能力，由根源上杜绝黑色素的过量产生，迅速改善肤色暗哑、粗糙、无光泽及毛孔粗大，收紧皮肤、增强皮肤弹性、延缓衰老；在皮肤表层形成保护膜，阻隔外界粉尘、重金属等污染，同时复合有“紫外线过滤器”之称的儿茶素、单宁等物质，持久对抗UVA/UVB，无间隙守护肌肤，彻底阻隔紫外光、高温辐射等对皮肤的伤害。
