夏季烈日炎炎应该怎样美白防晒呢？
首先要做的是避开烈日的“亲吻”，防晒首先要避免在日光度最强的10--14时外出，因为一天中此时阳光的紫外线是最强烈的，它对肌肤的灼伤资也是最强的。如要外出，尽可能戴帽、撑伞、戴太阳镜、穿长衣长裤。当然千万可别忘了必不可少的是一定要抹防晒度良好而有不会增加肌肤负担的防晒品。
一旦皮肤被晒伤，要采取紧急措施来镇静发红的肌肤，可用含有西瓜、果蔬及冰片的爽肤水镇静，用含有洋干菊、野菊花的白面进行消炎。也可以用冰块、西瓜皮等敷在发红的肌肤上，因为它们都具有镇定美白的功效，有效地改善发红等症状。
要给皮肤保持充足的水分，给肌肤“喝水”，夏日里，由于天气炎热，人体内的新陈代谢也较平时旺盛，因此男士美白方法人体大量的排汗，流失过多的水分，这时，随身还应配备一支补水喷雾剂，当肌肤感到焦渴与疲倦的时候，可以对着脸部喷一喷，这样可以保持肌肤水嫩、充盈的感觉，适时地提供皮肤所需要的水分、防止皱纹的产生。
另外还要多吃新鲜的蔬果及粗纤维食品蔬果一定要选用“新鲜”的。如：柑橘、西红柿、小黄瓜等都是极好的美容食品。同时，粗纤维食品能帮助人体排除废物，减少毒素在人体内的积留，使其不产生热量和脂肪。如:全麦面包、糙米、谷类及不削皮的水果。
现代人往往因紧张繁忙的工作及来自生活的各种压力，造成人体内毒素的聚集，废物无法正常代谢排除，因此形成肤色的暗沉、色素沉淀以及色斑附在皮肤上。这时候应用外用纯 天然不含激素、重金属、不含人工添加剂的产品。同时要注意自身体内的调节、改善微循环、加强代谢、排除体内的各种毒素，使其达到美肤养颜的目的。
保持良好的生活作息是保持皮肤白皙健康的必要条件，椐科学记载，人体皮肤新陈代谢最好的时间是22时--零晨的3时，这个时候一定要保持正常的作息，不抽烟喝酒，避免无序的作息及紊乱的生活习惯，要保持充足的睡眠时间。
最后再结合美国嘉康的全身美白防晒套装，可以对抗炎炎夏日的其扰，使皮肤永远保持白皙。
