春天到了，很多的女性朋友已经养足了精神，准备美白，那么如何打响美白的第一战呢?
首先，吃水果可以全身美白，那么什么水果可以达到全身美白的目的？润泽美肤的水果：草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果。净化美肤的水果：樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝。排毒整肠的水果：香蕉、苹果、凤梨。促进代谢的水果：葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨。净化平衡体质的水果：樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓。以上这些水果都对全身美白有所帮助。
其次面膜也可以达到美白的目的，特别是自制的美白面膜既经济又实惠，如蜂蜜花粉面膜的美白效果非常好：
材料：蜂蜜1匙，鲜蜂王浆1匙，鸡蛋清1个
做法：加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。
功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效，持久敷用美白效果显著。
以上是几种全身美白的方法，但想要彻底的美白，应该从体内做起，越来越多的权威报告指出，人体皮肤的衰老只是人体内部衰老的表征现象，也就是说皮肤出现暗哑、斑点、痘痘、皱纹、敏感等问题的根源是身体内部，所以单从皮肤表面处理是无法使肌肤变得白皙的，正确的方法必须是先调理好人体的内部机能，从肌肤的底部补充营养，清除自由基，控制“黑母细胞”的繁育能力，保护吞噬细胞的活力，只有这样才能从根本上达到全身美白的效果。
美国嘉康全身美白套装独有的三重美白技术，卓越御黑：纯天然亮肤因子，为肌肤提供充足营养，恢复肌肤正常新陈代谢速度，迅速去除色素沉积，改善肤色暗黄，发挥持续全身美白功效；深入抗老：独创超长稳定美白因子，清除自由基，保护吞噬细胞，减低“黑母细胞”的繁育能力，由根源上杜绝黑色素的过量产生，迅速改善肤色暗哑、粗糙、无光泽及毛孔粗大，收紧皮肤、增强皮肤弹性、延缓衰老；隔离污染：在皮肤表层形成保护膜，阻隔外界粉尘、重金属等污染，同时复合有“紫外线过滤器”之称的儿茶素、单宁等物质，持久对抗UVA/UVB，无间隙守护肌肤，彻底阻隔紫外光、高温辐射等对皮肤的伤害。
