春季已经来临，对于容易皮肤过敏的人一定要做好皮肤过敏的预防准备，那么春天的皮肤过敏的预防措施有哪些呢？
春季阳光比冬天要强烈，对于紫外线过敏的或者容易患日光性皮炎的人一定要注意不要在阳光下时间过长，如要外出最好擦防晒霜，不要让过多的皮肤暴露在外面。
春季空气中的花粉之类的粉尘比较多，对于花粉赴欧民的人最好在外出时要戴口罩和眼睛，尽量远离花草树木多茂盛的地区。飞扬的花粉微小的花粉颗粒从各种树、草、花等植物中飞散出来，隐藏在空气中，并随空气的流动到处游荡，是很强的过敏原。
春季尽量要选用天然、无刺激的护肤品。若已过敏，就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果皮肤持续发红，要去进行专业的治疗。
为了对抗春季皮肤过敏可以适度的运动，适度的运动可以活化免疫细胞，提升免疫力。游泳是许多医生的建议。因为很多过敏病人，不见得是由尘螨引起，而与天气变化、早晚温差大有关。游泳可以训练你适应冷水、适应温度与湿度;也可以改善你的肺活量，避免因肺功能不佳引起皮肤过敏性疾病。
要远离食物过敏，对于容易引发皮肤过敏的食物最好不要吃或尽量少吃，尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。精炼多吃含有脂肪酸、蛋白质类的包括鸡、鱼、豆荚类灯食物，抗氧化物如水果蔬菜，例如绿色蔬菜中有维生素C，深色有色蔬菜中有β胡萝卜素，成人一天可摄取400国际单位的维生素E。这些食物有助于降低皮肤过敏发生的几率。
