春日即将到来，如何能够达到美白的目的呢，有没有什么既经济又实用的美白方法呢？
其实想要美白就不仅仅是一日功夫，需要长久的坚持才能达到目的。想要美白防晒是最需要注意的，不能因为季节的改变而有所轻忽，无论春夏秋冬，紫外线都是存在的，知识每个季节所需要的防晒程度不同。
其次，美白不仅仅是需要在脸上下功夫，还应该进行内调的方法来达到美白的目的。多吃一些可以美白的食物，常吃番茄可以达到很好的美白效果，番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
柠檬有很好的美白效果，柠檬含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
各种坚果对于美白的作用也是很大的，坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。
除此之外，想要全身美白最好的产品推荐使用美国嘉康全身美白套装，嘉康全身美白套装具有纯天然亮肤因子，为肌肤提供充足营养，恢复肌肤正常新陈代谢速度，迅速去除色素沉积，改善肤色暗黄，发挥持续全身美白功效；另独创超长稳定美白因子，清除自由基，保护吞噬细胞，减低“黑母细胞”的繁育能力，由根源上杜绝黑色素的过量产生，迅速改善肤色暗哑、粗糙、无光泽及毛孔粗大，收紧皮肤、增强皮肤弹性、延缓衰老；在皮肤表层形成保护膜，阻隔外界粉尘、重金属等污染，同时复合有“紫外线过滤器”之称的儿茶素、单宁等物质，持久对抗UVA/UVB，无间隙守护肌肤，彻底阻隔紫外光、高温辐射等对皮肤的伤害。
