对于全身美白这一问题是众多的爱美人士都关注的问题,那么怎样才能够全身美白呢?全身美白的方法是什么呢?吃什么才能全身美白呢?
首先,吃水果可以全身美白,那么什么水果可以达到全身美白的目的?润泽美肤的水果:草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果。净化美肤的水果:樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝。排毒整肠的水果:香蕉、苹果、凤梨。促进代谢的水果:葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨。净化平衡体质的水果:樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓。以上这些水果都对全身美白有所帮助。
除此之外,豆浆也可以全身美白,每天坚持喝一杯豆浆,除了可以美白外,还可以补充体力,喝鲜奶也有助于美白,睡前和热鲜奶能帮助睡眠,早上喝冰鲜奶可以解决宿便,而且可以明显的感觉到早上喝过鲜奶一整天的体力都会比较好。还有醋蛋液也可以达到全身美白的效果,取新鲜鸡蛋1枚洗净揩干,放入500毫升优质醋中浸泡1个月,当蛋壳溶解于醋液中后,取1小汤匙溶液掺入1杯开水,搅拦后服用,每天1杯。长期服用,能使皮肤光滑细腻,扫除面部黑斑。
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