皮肤过敏是一个非常麻烦的问题，在皮肤过敏性疾病没有得到彻底治疗之前一定要在日常生活中应注意一下几点：
1、皮肤过敏试验
就容易产生皮肤过敏的人群来讲，食入组皮肤试验方法简单，儿童也可疑耐受，仅是用空针吸入含牛奶、大米、大豆等皮试液，再受试者的上臂处做多个点刺即可观察多种食物的过敏反应。但由与食入的米、粉、豆类等在体内的消化吸收是一个复杂的综合过程，所发生的生理、生化变化，并不能全部反映在食入组的受试过程中，因此所得出的结果，尽管是阳性，也需进行临床综合分析以最后确定是否为引起过敏的食物。
2、食物记录法
皮肤过敏的人群把每月所吃食物种类如米、鸡蛋、虾、鸡肉、黄瓜、西红柿等，食入时间（如月、日、时等），荨麻疹发生时间一一加以记录。一旦有荨麻疹发生时，可从记录中找出食物与荨麻疹发生的关系。一般应多注意荨麻疹发生前12—24小时所吃的食物。这种方法虽简单，容易掌握，但较难得出准确结果。
3、食物排除法
易发生皮肤过敏地人群，先使用常吃而未发生过敏的食物，即食物中只含米、面、黄豆、土豆、豌豆、胡萝卜、南瓜、西葫芦等极少致敏的东西。饭菜内尽量不要加调味剂及其它有可能引起过敏的成分。连续食用这种清淡食物3周。一般如确为食物过敏，经三周这样的饮食之后，应不再发生皮疹。此时，可开始再上述清淡食物中一个一个地加入可疑食物。每加一种观察5天，看有没有过敏反应发生，如加入一种可疑食物后，出现了荨麻疹或其它过敏性反应，则这种食物的试验结果为阳性，应加以记录。每种可疑食物都要逐个进行试验，因为一个人可能同时对两种或两种以上的食物过敏。经这种方法找出的过敏食物，最好再一次食用和观察，以便进一步确定它是否为真正引起过敏的食物。对通过食物记录法找出的过敏食物，最好也再这样食用和观察一次，以使结果更为可靠。对已确认的引起过敏的食物，以后不能再吃。经过一段时间这种过敏性食物，有望控制其过敏反应的发生。
那么在日常的生活中，皮肤过敏人群有哪些食物是不可以吃的？
一，皮肤过敏能吃辣椒吗
对于皮肤过敏的人群来说，日常生活中的饮食摄入尤为关键，稍有不慎就有可能会出现一系列过敏反应。那么皮肤过敏能吃辣椒吗？如果吃辣吃上瘾,很容易引起皮肤敏感、干燥。过量摄入辣椒,则会引起内分泌失调。在香料加工厂，有26%的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉，这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素，而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。涂抹含有辣椒成分的纤体产品，你也能感受到辣素对水分的控制，对付水肿的小腿这自然是好事，但是对于干燥的肌肤来说，这绝对是个噩梦。为了有效预防皮肤过敏在日常生活中应注意以下几点：
1、避免接触可引起皮肤过敏的物品。
2、注意饮食，不要过量饮酒、吸烟和吃海鲜等，以免食物刺激引起过敏。还要保证睡眠，生活要有规律。
3、皮肤过敏的人群注意不要过勤更换化妆品和使用香味太浓的化妆品。如果要更换化妆品最好先试用再选择，试用的方法可在耳朵后面涂上你想购买的产品，15分钟后如果不出现过敏现象一般可以使用。敏感性皮肤最好不要多种品牌一起使用。
4、皮肤敏感的人要避免花粉刺激，同时不要忘记给皮肤涂上保护霜，以隔离污浊的空气、风沙和阳光的伤害，尽量避免在炎热的地方逗留，注意保持皮肤清洁。
二，皮肤过敏能吃芹菜吗
皮肤过敏是一种常见现象，有20%左右的人都有不同程度的皮肤过敏的现象。那么皮肤过敏能吃芹菜吗？建议此类人群最好不要吃过多芹菜，因为吃芹菜后，体内的光敏性物质达到一定浓度时，经过阳光照射，就容易导致光敏性物质代谢障碍，诱发皮炎。
其实人们常吃的芹菜、菠菜、莴苣等都是光敏性蔬菜。如果是强过敏体质的人，可能日晒半小时甚至10多分钟就会出现症状；非过敏体质者，日晒两三小时后也可能出现皮炎。
皮肤过敏的人群在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。同时避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
三，皮肤过敏能吃鱿鱼吗
生活中对于一些皮肤过敏的朋友来说很是苦恼，因为稍有疏忽可能都会造成皮肤过敏，因此一些嘴馋的朋友常常会问，皮肤过敏能吃鱿鱼吗？事实上引起过敏的原因有很多，但因个体存在差异有些人吃了鱿鱼会皮肤过敏，但也有些不会，因此如果你想吃但又怕皮肤过敏的话，可以先少吃一点，试一下如果没有皮肤过敏反应是可以吃的。
