一些人在运动、体育锻炼和强体力劳动后l－10分钟出现哮喘发作，医学上称为运动性哮喘，其哮喘的严重程度可随着运动量的增加而加重，各种各样的运动均可诱发不同程度的哮喘，尤其是在寒冷和干燥的空气中进行运动。
一些研究发现，跑步诱发的运动性哮喘明显地高于游泳诱发的哮喘；吸入的冷空气越多，诱发运动性哮喘的可能性就越大。运动性哮喘以青少年发病率为最高，绝大多数人在休息几分钟至1小时后，症状可自行缓解，恢复正常。
正规的、有规律的体育锻炼对于健康是有益的，如果每天能抽出一点时间进行锻炼，能使你精力更加旺盛，能工作更长的时间，并且能抑制生理上的老化，提高免疫功能和抗病能力。而缺少运动和锻炼的生活是种慢性自杀。但是，对于哮喘患者来说，运动或锻炼均能引起呼吸困难或哮喘发作。避免剧烈的运动、过度的体育锻炼和重体力劳动是预防运动性哮喘发作的有效措施，但是，过分地限制运动、体育锻炼对于哮喘者的健康和发育也是不利的。因此，患有运动性哮喘并不是意味你不能做任何的运动，你应当与医生沟通，获得医生的良好建议，掌握适合于你、有利于你的健康和发育的运动量，许多专家认为，游泳是哮喘患者最好的运动方式。
运动性哮喘患者在锻炼时要注意的问题
＊不要在寒冷、干燥的天气中，或花粉浓度高的季节时，出去进行越野赛跑；
＊开始锻炼前要做热身运动；
＊锻炼前，要吸入β2-受体激动剂之类的扩张气道的药，如果你一直在服药，在锻炼前不能断药，仍要继续服药。
一些研究发现，跑步诱发的运动性哮喘明显地高于游泳诱发的哮喘；吸入的冷空气越多，诱发运动性哮喘的可能性就越大。运动性哮喘以青少年发病率为最高，绝大多数人在休息几分钟至1小时后，症状可自行缓解，恢复正常。
正规的、有规律的体育锻炼对于健康是有益的，如果每天能抽出一点时间进行锻炼，能使你精力更加旺盛，能工作更长的时间，并且能抑制生理上的老化，提高免疫功能和抗病能力。而缺少运动和锻炼的生活是种慢性自杀。但是，对于哮喘患者来说，运动或锻炼均能引起呼吸困难或哮喘发作。避免剧烈的运动、过度的体育锻炼和重体力劳动是预防运动性哮喘发作的有效措施，但是，过分地限制运动、体育锻炼对于哮喘者的健康和发育也是不利的。因此，患有运动性哮喘并不是意味你不能做任何的运动，你应当与医生沟通，获得医生的良好建议，掌握适合于你、有利于你的健康和发育的运动量，许多专家认为，游泳是哮喘患者最好的运动方式。
运动性哮喘患者在锻炼时要注意的问题
＊不要在寒冷、干燥的天气中，或花粉浓度高的季节时，出去进行越野赛跑；
＊开始锻炼前要做热身运动；
＊锻炼前，要吸入β2-受体激动剂之类的扩张气道的药，如果你一直在服药，在锻炼前不能断药，仍要继续服药。
