1、了解哮喘的基本知识、坚持与专科医生联系、保持长期正确稳定的治疗、积极参加哮喘学习班、熟悉简易肺功能仪器的使用方法、能初步识别哮喘发作的先兆。
2、有规律地监测病情变化、详细记录哮喘日记(生活起居、月经周期、社会活动、天气变化、花木开谢、症状轻重、最大呼气流速量和用药剂量等)，以便确定引起哮喘的过敏原及诱发因素。
3、平时注意避免接触过敏物质、刺激性食品及特殊气味，慎用化妆品及阿司匹林等药品。
4、保持室内整洁，勤洗衣被、用塑料袋围封褥垫和椅套，防止吸入尘螨。
5、卧室不放鲜花和地毯，春季花粉弥漫季节减少外出，关闭门窗；不养宠物、消灭蟑螂、预防上呼吸道感染。
6、戒除不良嗜好，不吸烟和避免被动吸烟等。
7、保持乐观开朗的心态，不大意、不恐惧疾病。
治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子（过敏原），但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实：过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多！自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基。
世界卫生组织WHO在其关于免疫脱敏治疗的指导性文件中明确指出，“免疫脱敏治疗是唯一可以彻底治疗过敏性疾病的根本性治疗方法”。
国际过敏研究权威组织也提出，“使用高品质的标准化脱敏制剂，同时应该使用最佳的过敏症治疗方案，包括清除过敏源、患者免疫修复、过敏并发炎症适当的对症药物治疗”，简称“联合疗法”。由美国嘉康全球首创“全效免疫脱敏联合疗法”，开创了过敏治疗的新纪元。“全效免疫脱敏联合疗法”是美国嘉康与美国过敏研究中心几十年临床研究的结晶。获得美国FDA注册号，是欧美市场稳定成熟的产品，欧美几百万患者见证功效，有超过万名欧美家庭医生推荐使用。
2、有规律地监测病情变化、详细记录哮喘日记(生活起居、月经周期、社会活动、天气变化、花木开谢、症状轻重、最大呼气流速量和用药剂量等)，以便确定引起哮喘的过敏原及诱发因素。
3、平时注意避免接触过敏物质、刺激性食品及特殊气味，慎用化妆品及阿司匹林等药品。
4、保持室内整洁，勤洗衣被、用塑料袋围封褥垫和椅套，防止吸入尘螨。
5、卧室不放鲜花和地毯，春季花粉弥漫季节减少外出，关闭门窗；不养宠物、消灭蟑螂、预防上呼吸道感染。
6、戒除不良嗜好，不吸烟和避免被动吸烟等。
7、保持乐观开朗的心态，不大意、不恐惧疾病。
治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子（过敏原），但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实：过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多！自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基。
世界卫生组织WHO在其关于免疫脱敏治疗的指导性文件中明确指出，“免疫脱敏治疗是唯一可以彻底治疗过敏性疾病的根本性治疗方法”。
国际过敏研究权威组织也提出，“使用高品质的标准化脱敏制剂，同时应该使用最佳的过敏症治疗方案，包括清除过敏源、患者免疫修复、过敏并发炎症适当的对症药物治疗”，简称“联合疗法”。由美国嘉康全球首创“全效免疫脱敏联合疗法”，开创了过敏治疗的新纪元。“全效免疫脱敏联合疗法”是美国嘉康与美国过敏研究中心几十年临床研究的结晶。获得美国FDA注册号，是欧美市场稳定成熟的产品，欧美几百万患者见证功效，有超过万名欧美家庭医生推荐使用。
