说到我的‘修炼过程’，我还真的谢谢我的姐姐，是她送给我的一样成精法宝。
那是去年五一时候的事情了。我们全家出去度假，回来以后我是一周都没有休息过来，总是感到很疲惫，而且近一年以来我就总是感到经常会很累，打不起精神来，再加上这回出去旅游就感觉更是累了。我姐看到我这样就说我是亚健康，现在很多数人都是这样，主要是现在的工作紧张、精神压力大造成的，她说让我增强身体的免疫力。于是她说她吃的一种保健食品效果还不错，让我也试试。我说保健食品我也吃过都没什么效果，她却说这个不一样，说吃上就知道了。我一想总是都要吃，既然我姐都说好，她又不会骗我就吃吃看吧，顶多浪费点钱呗！第二天我姐就把那产品拿来了，我一看原来是嘉康呀，我听我们同事说过，所以不太陌生。于是我就一天两粒开始吃，吃了的大概有两个月的时间，我感觉到比原来有精神了，有时到月末单位要加班，要工作到很晚，原来要是这样我第二天上班肯定爱犯困，可是现在不管多晚睡第二天照样有精神。
我想看来这个嘉康 还真是不错，我就继续坚持吃。这时候已经到夏天了，说心里话我吃它完全是为了身体好，根本没想到它还会对皮肤有很好的作用。可就在同事们都说今年太阳很毒，几天就被晒黑的时候，我却惊喜地发现我一点都没有黑。就在议论当中，有一个人说‘沈姐，我发现今年你怎么没晒黑呀，用的什么防晒呀’，我说没用什么呀，还和往年一样擦同一牌子的防晒呀，这时就有人开玩笑的说‘那你一定是练什么功要成精了吧，正常人夏天都会黑，你倒好不但不黑还白了，你说你是不是要成精呀？’引得同事们一阵大笑。我现在吃嘉康 已经有一年的时间了，这一年里我几乎没有感冒过，皮肤比原来也白皙了，睡眠质量也提高了，高兴的是今年夏天过后我还是很白，看来我真的是要彻彻底底的成精啦！
