提到男性更年期综合症,很多人可能当做是在说笑,或者不屑一顾甚至嗤之以鼻。其实,更年期并不是只有女性才有,男性也存在更年期的变化。只不过,男性更年期较女性更年期来的缓慢,症状也较轻,发生时间一般也较女性晚。男性更年期综合症的临床表现以男性性功能障碍为主,伴随着一系列的脏腑功能失调症状。
1.精神症状:主要是性情改变,如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常,或胡思乱想、捕风捉影,缺乏信任感等。
2.植物神经功能紊乱:主要是心血管系统症状,如心悸怔忡、心前区不适,或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状,如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现,如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。
3.性功能及生殖器变化:性功能表现衰退,如:性欲减退、淡漠,阴茎勃起速度减慢,硬度亦减弱,甚至不能勃起;勃起后未及时性交会部分或完全消退,而很难再勃起;射精强度减弱。
4.体态变化:全身肌肉开始松驰,皮下脂肪较以前丰富,身体变胖,慢慢显出“将军肚”等“福态”。
专家提醒,男性到了更年期之后,要学会自我控制,保持乐观主义态度,理性对待一切事物。男性对于更年期综合症的临床表现要保持一个平常的心态,不要过分焦虑和担心。同时,在工作和生活当中要注意保持心理平衡,不要过于强求;多与年轻人沟通,保持年轻的心态;广泛培养兴趣,多参加文体、社交活动,减少孤独和寂寞等。