要缓解女性更年期症状并预防更年期提前，最根本的防治措施就是要双向调节体内激素，避免雌激素的减少，而雌激素是依靠女性卵巢分泌而来，因此前提就是要激活衰退的卵巢功能，其次就是对皮肤衰老、月经紊乱、血液循环不畅、泌尿和生殖系统功能下降等更年期常见的症状，进行有针对性的调理。
虽然人体的老化和更年期都是客观规律，不可违背，但是用科学的方法来延缓衰老，是完全可以实现的。要防止更年期症状提前，就必须针对上面几个方面的原因，做到：
1.采用避孕方时，应几种方法交替使用，并尽量采用放置节育环或戴避孕套等措施。
2.注意合理营养，适量吃一些含动物脂肪的食物。
3.经常保持心情愉快，乐观开朗。
4.平时注意劳逸结合，注意避免紧张、劳累过度。
5.维持正常的夫妻性生活。
当然，日常生活的调理是一方面，采取必要的治疗措施修复卵巢功能也是当务之急。从综合调理女性生理的角度出发，快速提高更年期女性身体素质，激活女性卵巢功能，增强女性雌性激素的分泌，双向平衡女性激素水平，从根本上有效帮助女性预防各种更年期症状，延缓女性绝经期，改善女性容颜衰老的症状，使您完全感觉不到更年期的到来，依然保持青春、活力的状态。
美国嘉康的女性保养套装可以全面抵抗和延缓衰老。
