换季时节容易引发皮肤过敏的现象，皮肤过敏，又被称为“敏感性”皮肤。皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如化妆品、化学制剂、灰尘、药物、花粉,某些食品、污染的空气、宠物以及年龄等等，导致皮肤出现红肿,发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。
为了对抗秋季皮肤过敏可以适度的运动，适度的运动可以活化免疫细胞，提升免疫力。游泳是许多医生的建议。因为很多过敏病人，不见得是由尘螨引起，而与天气变化、早晚温差大有关。游泳可以训练你适应冷水、适应温度与湿度;也可以改善你的肺活量，避免因肺功能不佳引起皮肤过敏性问题。
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