青少年的学习压力繁重，需要及时的健脑补脑，怎么才能科学的健脑补脑，拥有良好的身体和聪明的大脑呢？
平时多吃一些有助于健脑的水果和食物，如菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助；柠檬可提高人的接受能力；香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。
豆类中含有人体所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外，还含有卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物质，特别适合于脑力工作者。大豆脂肪中含有85.5%的不饱和脂肪酸，其中又以亚麻酸和亚油酸含量很多，它们具有降低人体内胆固醇的作用，对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病尤为有益。
美国嘉康的学生排铅健脑补钙免疫提升套装对改善脑供养，供血不足的现象很有帮助，而且能够提高免疫力，解决亚健康，抗疲劳，增强体力，精力和记忆力，为学生取得良好的成绩打下一个客观的基础。
