过敏性鼻炎非常难以彻底解决，在日常的生活中要注意保健，那么该怎么做呢？
1、在明确过敏源的前提下，避免或减少接触过敏原； 2、避免辛辣（辣椒、芥末、咖啡等）、寒凉等刺激性食物；避免直接食用冰箱里的食物；对鱼、虾、蟹等海产品要慎重食用；3、加强自身保健，如：规律性跑步；经常进行温、冷交替沐浴、足浴、室温冷盐水鼻腔冲洗和迎香穴按摩；尽量避免抽烟、酗酒等不良生活习惯。
过敏性鼻炎与感冒非常类似，那么将这两者区分开来呢？根据以下几点可以将疾病加以区分。
1、感冒为急性发病，一般仅持续7-10天。
2、感冒开始可以为水样清涕，后期为黄色粘稠脓性涕。
3、感冒常伴有全身症状，如：头痛、发热、肌肉关节疼痛等。
美国嘉康的过敏性鼻炎套装能够彻底改善过敏性体质，不但能够深入细胞从根本上阻断过敏反应的发生，而且还能提高细胞对过敏源的耐受性，提高机体免疫力。产品采用最先进的技术从植物当中提出，能够全面消除鼻炎和有鼻炎引起的并发症，全面修复过敏体质，恢复身体免疫平衡，并提高免疫系统的自体修复能力。无任何副作用，儿童孕妇都可以安全服用。
